Placer le brocoli dans le contenant TupperOndes Superpo-cuisson de 1,75 litre.
Placer la crème de champignons et la crème 35 % dans le Mélangeur-rapide avec le poivre.
Agiter les ingrédients dans le Mélangeur-rapide et verser sur les brocolis, puis mélanger à l’aide de la Spatule.
Râper le fromage avec la Râpe-à-mesure, puis l'ajouter par-dessus le brocoli.
Placer le TupperOndes 1,75 litre par-dessus le poisson (ou autre recette faite en superposition dans le 3 L).
Cuire 12 minutes en superposition.