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Légumes

Course Accompagnement
Cook Time 12 minutes
Total Time 12 minutes

Equipment

  • Chof-É-sert
  • TupperOndes

Ingredients

  • 3 carottes
  • 4 patates
  • 1 tasse oignon
  • huile d'olive
  • sel et poivre au goût

Instructions

  • Placer les patates, carottes et oignon coupés dans le Chof-É-Sert ou la TupperOndes.
  • Verser un généreux filet d'huile sur les légumes. Fermer le couvercle et brasser
  • Mettre le couvercle sur le Chof-É-Sert et brasser.
  • Ajouter généreusement du sel et du poivre et brasser à nouveau.
  • Assurez-vous que le clapet en silicone sur le couvercle soit relevé. Placer au micro-ondes à puissance 80 % pour 12 minutes.