Déposer tous les ingrédients dans le plat Superpo cuisson TupperOndes de 3pt/3L et remuer pour bien mélanger.
Pour un plat individuel mettre au microonde et cuire température élevée pendant 22 minutes.
Pour une cuisson en superposition, cuire à température élevée 25 minutes.
Laisser reposer 5 minutes.