Name: Mijoté enchilada
Prep time: 10 min
Cook time: 6 min
Total time: 19 min
Ingredients: 1 lb boeuf haché maigre; 1 petit oignon (haché); 2 c. à thé assaissonnement pour taco; 1 canne sauce à enchilada ((285g)); 6 tortillas au maïs (coupées en triangle); ⅔ tasse fromage cheddar (râpé)

Mijoté enchilada

diamants Recettes août 31, 2020 | 0

Mijoté enchilada

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Prep Time 10 mins

Cook Time 6 mins

Fondre le fromage 3 mins

Total Time 19 mins

Course Plat Principal

Servings 6

Equipment

TupperOndes

Ingredients

1 lb boeuf haché maigre
1 petit oignon haché
2 c. à thé assaissonnement pour taco
1 canne sauce à enchilada (285g)
6 tortillas au maïs coupées en triangle
⅔ tasse fromage cheddar râpé

Instructions

Mettre le boeuf haché et l’oignon dans la Passoire placée sur le Plat de 1 ¾ pte/1,75 L. Couvrir et cuire au four micro-ondes à pleine puissance pendant 5 à 6 minutes. Retirer le gras, transférer la viande au Plat de 1 ¾ pte/1,75 L et ajouter les ingrédients restants, sauf le fromage. Superposer les plats et cuire. Après la cuisson, garnir du fromage.
Cuisson du plat séparément : couvert, à puissance élevée pendant 3 minutes.

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