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Chou-fleur épicé

Chou-fleur épicé

Chou-fleur épicé

Prep Time 5 mins
Cook Time 9 mins
Total Time 14 mins
Course Accompagnement
Servings 4

Equipment

  • TupperOndes

Ingredients
  

  • 2 c. à soupe eau
  • ½ c. à thé sel d’ail
  • ¼-½ c. à thé gingembre moulu
  • tasses fleurons de chou-fleur
  • ¼ tasse oignons verts en tranches

Instructions
 

  • Dans le Plat de 3 pte/3 L, combiner l’eau, le sel à l’ail et le gingembre. Incorporer le chou-fleur et les oignons verts. Empiler et cuire.
  • Peut être cuit séparément, couvert et à pleine puissance, de 6 à 9 minutes ou jusqu’à ce que le chou-fleur soit tendre-croquant.
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