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Duo de courges

Duo de courges

Duo de courges

Prep Time 10 mins
Cook Time 6 mins
Course Accompagnement
Servings 4

Equipment

  • TupperOndes

Ingredients
  

  • 1 courgetet en tranches de ½ » d’épaisseur
  • 1 courge d’été jaune en tranches de ½ » d’épaisseur
  • ½ petit oignon rouge en dés
  • 1 carotte en tranches de ¼ » d’épaisseur
  • 1 c. à soupe huile d’olive extra vierge
  • 1 c. à thé sel
  • ½ c. à thé poivre

Instructions
 

  • Mettre la courgette, la courge d’été, l’oignon et la carotte dans le Plat de 3 pte/3 L. Empiler et cuire. À la fin du temps de cuisson, ajouter l’huile d’olive, le sel et le poivre. Remuer pour enrober.
  • Peut être cuit séparément, couvert et à pleine puissance, de 4 à 6 minutes.