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Ragoût de poulet

Ragoût de poulet

Ragoût de poulet

Prep Time 10 mins
Cook Time 8 mins
Total Time 18 mins
Course Plat Principal
Servings 4

Equipment

  • TupperOndes

Ingredients
  

  • 2 poitrines de poulet désossées, sans la peau et coupées en deux dans la longueur
  • 1 c. à thé assaisonnement Adobo au poivre
  • ¼ c. à thé rocou en poudre ou paprika
  • 2 c. à soupe sauce tomate
  • 1 c. à soupe sofrito (sofregit)

Instructions
 

  • Assaisonner les poitrines de poulet avec de l’Adobo et du rocou. ou du paprika Les mettre dans le Plat de 1 ¾ pte/1,75 L. Verser la sauce et le sofrito sur le poulet. Empiler et cuire.
  • Peut être cuit séparément, couvert et à pleine puissance, pendant 8 minutes.
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