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Tilapia à la sauce au beurre

Tilapia à la sauce au beurre

Tilapia à la sauce au beurre

Prep Time 5 mins
Cook Time 7 mins
Total Time 12 mins
Course Plat Principal
Servings 4

Equipment

  • TupperOndes

Ingredients
  

  • 4 filets de tilapia (4oz/115g)
  • 4 c. à soupe beurre non salé
  • 1 c. à thé sel kasher
  • 2 c. à thé ail haché finement

Instructions
 

  • Placer les filets dans le Plat de 1¾ pte/1,75 L et mettre les ingrédients restants sur les filets, 1 c. à soupe de beurre sur chaque filet. Superposer les plats et cuire.

Cuisson du plat séparement: couvert, à puissance élevée pendant 7 minutes

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