Name: Tilapia à la sauce au beurre
Prep time: 5 min
Cook time: 7 min
Total time: 12 min
Ingredients: 4 filets de tilapia ((4oz/115g)); 4 c. à soupe beurre non salé; 1 c. à thé sel kasher; 2 c. à thé ail (haché finement)

Tilapia à la sauce au beurre

diamants Recettes septembre 21, 2020 | 0

Tilapia à la sauce au beurre

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Prep Time 5 mins

Cook Time 7 mins

Total Time 12 mins

Course Plat Principal

Servings 4

Equipment

TupperOndes

Ingredients

4 filets de tilapia (4oz/115g)
4 c. à soupe beurre non salé
1 c. à thé sel kasher
2 c. à thé ail haché finement

Instructions

Placer les filets dans le Plat de 1¾ pte/1,75 L et mettre les ingrédients restants sur les filets, 1 c. à soupe de beurre sur chaque filet. Superposer les plats et cuire.

Cuisson du plat séparement: couvert, à puissance élevée pendant 7 minutes

TupperOndes