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Brocoli et pacanes

Brocoli et pacanes

Brocoli et pacanes

Prep Time 5 mins
Cook Time 8 mins
Total Time 13 mins
Course Accompagnement
Servings 4

Equipment

  • TupperOndes

Ingredients
  

  • 4 tasses brocoli congelé en morceaux
  • tasse châteignes d’eau hachées
  • ¼ c. à thé sel à l’oignon
  • ¼ c. à thé zeste d’orange optionnel
  • 2 c. à soupe beurre
  • ¼ tasse pacanes hachées

Instructions
 

  • Dans le Plat de 3 pte/3 L, combiner le brocoli, les châtaignes d’eau, le sel à l’oignon et, si désiré, le zeste d’orange. Parsemer de noisettes de beurre. Empiler et cuire. Ajouter les pacanes en remuant, avant de servir.
  • Peut être cuit séparément, couvert et à pleine puissance, de 6 à 8 minutes ou jusqu’à ce que le brocoli soit tendre-croquant. Ajouter les pacanes en remuant, avant de servir.
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